Je ne vais pas donner un cours de physique, ne vous inquiétez pas. Nous sommes composés d’atomes, de molécules, de tissus. Lorsque l’énergie ne circule pas comme il le faudrait (vitesse…) cela crée des blocages !

Les chakras sont les centres énergétiques, que nous avons pour habitude de situer à l’intérieur du corps, pourtant leur action ne s’arrête pas aux limites du corps physique.

Ils sont au nombre de 8, mais 7 sont considérés comme principaux. Lorsque l’un des chakras a trop ou trop peu d’énergie cela se ressent sur notre comportement, nos émotions. Cette énergie qui part de la base du corps pour remonter jusqu’au sommet peut se retrouver bloquée.

Présentation des 7 chakras principaux :

1er chakra, qui est le chakra racine, « Mouladara »il est situé en bas de la colonne vertébrale, au niveau du col de l’utérus pour les femmes et au niveau du périné pour les hommes, Il est représenté par la couleur rouge, son animal associé est l’éléphant tout comme le 5ème chakra. Il vous relie à la terre et correspond à l’énergie vitale. Il fait également le lien entre votre esprit et votre incarnation.

2ème chakra, Svadistana, le chakra sacré, il se trouve un peu plus haut sous le nombril. Il est associé à la couleur orange, son élément associé est l’eau et son animal est le crocodile. lorsque vous harmoniser ce chakra, vous vous libérez de la colère, de la jalousie.

Vous pouvez suivre l’intégralité de mon article ici : Rééquilibrer ses énergies

ou vous laisser guider et profiter du soin grâce à la vidéo

Aussi, voici un soin gratuit dont vous pouvez bénéficier en regardant cette vidéo.

L’EFT s’inspire de plusieurs pratiques, elle prend tout d’abord sa source dans la médecine chinoise, qui a plus de 5000 ans, et depuis elle n’a fait qu’évoluer.

Nous devons en partie l’EFT à l’invention de l’acupuncture (médecine chinoise) consistant à l’application d’aiguilles à des points du corps précis où cheminent des courants d’énergie nommés les méridiens.
Les méridiens sont des circuits, un peu comme des cours d’eau dans lesquels circulent l’énergie.

En 1962, le Dr Goodheart Chiropracteur, fondateur de la Kinésiologie, découvre l’acupuncture.
Voulant améliorer sa méthode d’acupuncture et pouvoir la pratiquer en se passant des aiguilles il crée l’acupressure, en effectuant seulement un tapotage sur les points. L’acupressure fait partie intégrante de l’EFT.

A partir des travaux de Goodheart, un psychiatre australien, John Diamond, vers 1970, développe une approche, « la kinésiologie behavioriste » dans laquelle il stimule des points d’acupuncture associés à des affirmations positives, afin de soigner des problèmes émotionnels.

C’est ce développement qui est à l’origine des thérapies des méridiens, dont l’EFT fait partie.
Aujourd’hui l’EFT est la plus connue et éprouvée sur le plan mondial.
En 1980, le psychologue Roger Callahan, perfectionne la méthode de John Diamond, en associant la concentration sur un problème émotionnel durant le tapotage. Il découvre que cette combinaison peut faire disparaitre des peurs de façon définitive. Sa découverte, comme souvent, est due au hasard.

Nos dysfonctionnements, qu’ils soient physiques ou mentaux, graves ou bénins, sont dus à un “blocage”
de la circulation de l’énergie. Il suffit alors de débloquer le flux. La circulation énergétique, ainsi rétablie,
améliore l’état de santé de manière durable et profonde. En effet, le soin énergétique ne s’attaque pas aux
symptômes (votre mal-être) mais à la cause du mal : le dysfonctionnement énergétique.