Depuis novembre 2020, je fais partie du collectif SOS Sophro, qui réunit près de 300 sophrologues dont 260 répartis dans laFrance. En quoi consiste-t-il ?

Tenir une permanence téléphonique dédiée aux personnes en souffrance, n’osant ou ne pouvant pas consulter des professionnels.

————————————————-

Concrètement comment cela se passe-t-il ?

Le sophrologue écoute, donne des conseils, des exercices simples pour gérer angoisses, stress.
J’assure cette aide sophrologique, téléphonique et gratuite chaque mercredi de 18h à 20h pour apporter de l’écoute ainsi que des outils concrets de détente et d’accueil des émotions. Un petit geste qui ne vaut pas une séance de sophrologie en visio ou mieux en présentiel et ne remplace pas une psychothérapie éventuellement nécessaire, mais qui permet d’offrir un souffle de proximité et d’humanité et un premier contact avec la pratique sophrologique.

Je suis pour l’instant la seule sophrologue officiant en Aveyron, faisant partie de ce collectif. Il n’est pas impossible que des consoeurs/confrères me rejoignent par la suite.

Frédéric QUAIREL, rédacteur de la radio « Chérie Rodez » m’a accordé une interview qui passera à l’antenne dans la semaine du 22/02/2021 au 27/02/2021.