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Lors de certaines consultations, suivant les attentes, les problématiques et l’état de santé de chaque personne, j’introduis quelques minutes de danse ( de 5 à 20 minutes). Auparavant, je fais remplir un petit questionnaire sur l’état de santé des personnes qui viennent en consultation pour la première fois.

Stade 1 : Approche de la danse thérapie

Je l’utilise pour recréer un lien avec son corps, se le réapproprier, occuper l’espace – mouvements bien précis.

Stade 2 : La danse libératrice (danse que j’ai mise au point)

Je l’utilise pour remettre en mouvement son corps, s’ancrer, accompagner les affirmations positives.

Stade 3 : Chorégraphie

Je l’utilise pour la coordination des mouvements, l’estime de soi, la confiance en soi.

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