Emotional Freedom Techniques

L’EFT s’inspire de plusieurs pratiques, elle prend tout d’abord sa source dans la médecine chinoise, qui a plus de 5000 ans, et depuis elle n’a fait qu’évoluer.

Nous devons en partie l’EFT à l’invention de l’acupuncture (médecine chinoise) consistant à l’application d’aiguilles à des points du corps précis où cheminent des courants d’énergie nommés les méridiens.
Les méridiens sont des circuits, un peu comme des cours d’eau dans lesquels circulent l’énergie.

En 1962, le Dr Goodheart Chiropracteur, fondateur de la Kinésiologie, découvre l’acupuncture.
Voulant améliorer sa méthode d’acupuncture et pouvoir la pratiquer en se passant des aiguilles il crée l’acupressure, en effectuant seulement un tapotage sur les points. L’acupressure fait partie intégrante de l’EFT.

A partir des travaux de Goodheart, un psychiatre australien, John Diamond, vers 1970, développe une approche, « la kinésiologie behavioriste » dans laquelle il stimule des points d’acupuncture associés à des affirmations positives, afin de soigner des problèmes émotionnels.

C’est ce développement qui est à l’origine des thérapies des méridiens, dont l’EFT fait partie.
Aujourd’hui l’EFT est la plus connue et éprouvée sur le plan mondial.
En 1980, le psychologue Roger Callahan, perfectionne la méthode de John Diamond, en associant la concentration sur un problème émotionnel durant le tapotage. Il découvre que cette combinaison peut faire disparaitre des peurs de façon définitive. Sa découverte, comme souvent, est due au hasard.

Nos dysfonctionnements, qu’ils soient physiques ou mentaux, graves ou bénins, sont dus à un “blocage”
de la circulation de l’énergie. Il suffit alors de débloquer le flux. La circulation énergétique, ainsi rétablie,
améliore l’état de santé de manière durable et profonde. En effet, le soin énergétique ne s’attaque pas aux
symptômes (votre mal-être) mais à la cause du mal : le dysfonctionnement énergétique.